节日快乐

对许多人来说,这是一个期待与朋友和家人休假的时候。我们想为您提供一些有关如何让假期更可持续、压力更小的提示。

过一个绿色的圣诞节

今年以更可持续的方式庆祝假期。通过少吃肉和购买时令的当地农产品,您可以减少食物里程并减少温室气体排放。为您的节日盛宴准备了许多美味的素食食谱。在杂货店寻找有机替代品;尽可能避免预先包装的食物,以减少浪费。将您不想吃的蔬菜皮和剩余食物堆肥。 

 

 

别担心,开心就好

对于许多人来说,假期是压力和焦虑的根源。大多数压力来自我们自己的期望。再加上社交媒体,其他人完美的假期准备会引起更多的焦虑。降低您的期望,专注于最重要的事情并放弃 Instagram 几周,您的压力就会减轻。获得充足的睡眠,腾出时间休息,不要忘记享受时光。毕竟,现在是欢乐的季节。祝您节日快乐,新的一年充满欢乐、和平与繁荣。

 

时间很宝贵

避免购买没有人真正想要或需要的礼物的压力。相反,请在高档餐厅观看节日节目或早午餐,请您所爱的人。这样你们就可以一起分享美好的时光和美妙的经历,这对大多数人来说比任何礼物都更有价值。购买门票或在线预订以节省时间,但如果您想要好座位,请不要等到最后一刻。

 

祝您节日快乐,新的一年充满欢乐、和平与繁荣。